POR QUE NO SOY FELIZ

¿Por qué no soy feliz?

¿Por qué siento que no puedomás? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacerpara que la convivencia no desgaste mi relación de pareja? ¿Por quépierdo los nervios con mis hijos?

Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayudará aentender por qué nos encontramos abatidos en muchas ocasiones y cómopodemos revertir ese sentimiento para llegar al equilibrio y bienestar emocional que tanto deseamos.

De la mano de tu psicólogapersonal, Silvia Álava, descubrirás que ser feliz no significa habitar en el «país de la piruleta», donde todo es fantástico y maravilloso,porque ese lugar no existe, que para estar bien no hace falta cambiarde vida, ni hacer giros radicales, sino vivirla de otra manera, conconciencia y conforme a tus valores, aceptándote tal y como eres,sabiendo que eres perfectamente normal dentro de tu preciosaimperfección.

Ese es el secreto para comprender que todo merecela pena. Desde que nacemos nos venden la idea de qu